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    泳池里的水，激烈波动着。

    不断冲击着泳池壁。

    惊涛拍岸，噼里啪啦，浪花飞溅，卷起层层泡沫。

    池水汹涌澎湃，排山倒海，人在其中宛若一叶漂泊的树叶，随之而动。

    范兵兵不断回忆冲浪训练，感受浪花的节奏，尽可能的驾驭狂暴的波涛，利用这股力量。

    调动肌肉记忆，迎着浪头前进。

    在浪花拍打过来的时候，用自己的滑板顶着，慢慢的卸下来。

    最巅峰的力量过去，找到机会，尝试调整姿势，把握主动。

    练了半个小时。

    范兵兵在自然力量面前一溃千里：“不玩了，不玩了，休息一下。”

    沈三通踩着水抱着她：“再来一次，这种训练方式挺有意思。”

    正经训练。

    正经脸！

    沈三通是个要求严格的人。

    为了《鲨滩》的呈现效果，一定要好好的训练范兵兵。

    尤其是冲浪姿势，这是范兵兵的短板。

    练不好，戏要砸了。

    范兵兵揭穿他：“你是训练吗，我都不好意思说你。哪怕是水里你也不能这样啊，我都感觉要坏了。”

    沈三通立刻纠正：“什么好的坏的？哪有，我们就是正经训练。”

    范兵兵：“.有个东西还没拿出来呢，你好意思说。”

    沈三通提醒：“是谁从水底偷袭我的，再来一次，这次节奏由你掌握。”

    范兵兵也挺享受。

    泳池场地，空旷，有回声，带着点公众场所属性。

    有一种别样的刺激。

    范兵兵反复确认下一次训练以她为主，才点头同意：“别在水里，我们上去。”

    上了岸。

    范兵兵感觉身体很重，踩在地上，软绵绵的，有一种失重感。

    在一旁的躺椅上，坐了一小会。

    范兵兵绷不住了：“你怎么说话不算数啊？你不要自己擅自动，不是说节奏让我掌握吗，你让我缓缓，我离水不是很适应。”

    沈三通贴心道：“我帮你疏通疏通，热热身，等你恢复了，节奏再交给你。”

    范兵兵咬牙强调：“不要那么过分，最后一次！”

    沈三通批评道：“逃避训练哦。”

    范兵兵笑的不怀好意：“行啊，你说训练就训练，我要是累了，烦了，就把训练工具折断，大不了再买个新的。”

    沈三通各种意义上缩了缩：“今天训练可以了，过犹不及。马上结束特训。”

    范兵兵反过来劝道：“再来一次，沈大导演狠狠训练我这个小演员吧！”
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